00000nam a2200000uc 4500 1377354571 DE-101 20251110233946.0 cr|||||||||||| 250924s2025 gw |||||o|||| 00||||ger 25,O10 dnb DE-101 1377354571 9783833899317 978-3-8338-9931-7 urn urn:nbn:de:101:1-2509241702298.587978367665 Bestellnummer 7001901 (DE-599)DNB1377354571 (OCoLC)1544694289 1240 ger DE-101 9999 1\p ger XA-DE-BY 8\p 158.1 DE-101 23kdnb 9\p 150 610 DE-101 23sdnb 3\p (DE-588)129406953 https://d-nb.info/gnd/129406953 (DE-101)129406953 (isni)0000000055235983 Nussbaum, Cordula 1969- Verfasser aut gnd ˜Dieœ 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung Cordula Nussbaum 13444711 Bytes München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2025 Online-Ressource, 208 Seiten Text txt rdacontent Computermedien c rdamedia Online-Ressource cr rdacarrier Hinweis zur Barrierefreiheit, Version der Online-Ressource: EPUB 3.0 Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: Accessibility summary; This publication conforms to WCAG 2.0 Level AA. Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: Table of contents navigation; Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: Single logical reading order; Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: Short alternative textual descriptions; Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: Next / Previous structural navigation; Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: ARIA roles provided; Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: All textual content can be modified; Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: All non-decorative content supports reading without sight; Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: WCAG v2.0; Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: WCAG level AA; Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: Compliance certification by (name); Gräfe und Unzer Verlag Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: No flashing hazard warning Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: No sound hazard warning Hinweis zur Barrierefreiheit der Online-Ressource: No motion simulation hazard warning HarperCollins TDM License Policy https://www.harpercollins.com/cdn/shop/files/tdm-policy.json Archivierung/Langzeitarchivierung gewährleistet DE-101 pdager 5\p (DE-588)4034864-7 https://d-nb.info/gnd/4034864-7 (DE-101)040348644 Lebensführung gnd 6\p (DE-588)4126412-5 https://d-nb.info/gnd/4126412-5 (DE-101)041264126 Psychische Gesundheit gnd 7\p (DE-588)4176284-8 https://d-nb.info/gnd/4176284-8 (DE-101)041762843 Psychotraining gnd (Produktform)Digital download (Produktform (spezifisch))EPUB (BISAC Subject Heading)SEL024000 (VLB-WN)9481 (BISAC Subject Heading)SEL019000 Stressbewältigung Burnout Prävention mentale Gesundheit chronische Erschöpfung Überforderung Selbstfürsorge Achtsamkeit Energie tanken emotionale Balance Entspannungstechniken alltags-stress Selbstcoaching Resilienz innere Kraft Hacks Ruhe Gelassenheit Klarheit Strategien & Methoden Mentaltraining Selbstliebe / Selbstwert Resilienz aufbauen / Resilienz Achtsamkeit im Alltag Selbstfürsorge Tipps Work-Life-Balance finden Kognitive Verhaltenstherapie Techniken 1%-Methode Microhabits /Mikrogewohnheiten psychische Gesundheit mentale Stärke trainieren Alltagsstress Stress Mental Load Mentale Überlastung • Booktok • Booktok Germany • TikTok Books Mental Health 2\p (DE-588)4048476-2 https://d-nb.info/gnd/4048476-2 (DE-101)040484769 Ratgeber gnd-content 4\p (DE-588)2030564-3 https://d-nb.info/gnd/2030564-3 (DE-101)004869184 Gräfe und Unzer Verlag pbl gnd Erscheint auch als Druck-Ausgabe Nussbaum, Cordula, 1969- ˜Dieœ 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung München : GU, 2025 205 Seiten, Illustrationen (DE-101)1362786772 1. Auflage DE-101a DE-101b https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:101:1-2509241702298.587978367665 Resolving-System https://d-nb.info/1377354571/34 Langzeitarchivierung Nationalbibliothek epub https://gu.de/products/82078-die-1minutenstrategie-gegen-mentale-erschoepfung Verlag 1\p dnb-pa 20251007 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa 2\p dnb-pa 20251110 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa 3\p cgwrk 20251011 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#cgwrk 4\p adb-pa 20250925 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#adb-pa 5\p emagnd 0,09229 20250926 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd 6\p emagnd 0,06363 20250926 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd 7\p emagnd 0,05072 20250926 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd 8\p emakn 0,26711 20250926 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#emakn 9\p dnb-pa 20251110 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa ro ra VSA 93 1.6 VSPP 93 1.6 214761478