00000nam a2200000 a 4500 Kiechle, Marion aut Verfasser/-in Gorkow, Julie aut Verfasser/-in Gesundheit / Ratgeber Rezept Gesundheitsquickies 5 Minuten am Tag hat jeder - alles Wichtige zur Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit Kiechle, Marion München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2022 1. Auflage In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. 9783833883620 9783833883620 3833883626 3833883626 ger Illustrationen Band 192 Seiten