Pilates für Späteinsteiger

Bezeichnung Wert
Titel
Pilates für Späteinsteiger
Verfasserangabe
Michaela Bimbi-Dresp
Medienart
Sprache
Person
Reihe
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
Online-Ressourcen, 80 Seiten
ISBN10
3-8338-6336-6
ISBN13
978-3-8338-6336-3
Schlagwort
Pilates-Methode
Mittleres Lebensalter
Fitness
Sportunterricht
Fitnesstraining
Sportpädagogik
Präventives Training
Gesundheitssport
GU;Buch;Übungsbuch;Übungen;Yoga;für Anfänger;für Senioren;im Alter;fit bleiben durch
Pilates Atmung;Übungen Video;Flow;Plus;für Männer;für Frauen;für zu Hause;Grundübungen
Beckenboden stärken;Trainingsplan;Übungen im Stehen;Sitzen;Pilates Fitness;Bauchmuskeln
Haltung verbessern;was bewirkt Pilates;Pilates trotz körperlicher Einschränkung;Körperachtsamkeit
Das große Pilates-Buch;Fitness für Späteinsteiger;im Alter anfangen;Pilates;Trainingsgrundlagen
Bauchmuskeln
Beckenboden stärken
Buch
Das große Pilates-Buch
Fitness für Späteinsteiger
Flow
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Grundübungen
Haltung verbessern
Körperachtsamkeit
Pilates
Pilates Atmung
Pilates Fitness
Pilates trotz körperlicher Einschränkung
Plus
Sitzen
Trainingsgrundlagen
Trainingsplan
Yoga
fit bleiben durc
für Anfänger
für Frauen
für Männer
für Senioren
für zu Hause
im Alter
im Alter anfangen
was bewirkt Pilates
Übungen
Übungen Video
Übungen im Stehen
Übungsbuch