00000nam a2200000 a 4500 Sandjon, Chantal-Fleur aut Verfasser/-in Abnehmrezepte superfood raw food fettarme clean eating rezepte gesund veganer nachtisch Roh raw Clean Healthy eating living cooking gu dextox säfte smoothies diät kochbuch buch Rohkost abnehmen gesunde ernährung glutenfreie gemüse gesunde vegane rezepte fasten grünkohl smoothie vegane hauptgerichte veganes mittagessen rohköstler rohkostsalat frühstück rezepte gesunde salat raw food rezepte clean eating abnehmen gesunde ernährung Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kochbuch Rainbow Kitchen gesund ist, wer bunt isst! Autorin: Chantal Sandjon ; Fotos: Oliver Brachat München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2017 01. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Rainbow Kitchen : Gesund ist, wer bunt isst! / von Chantal Sandjon Colour your Kitchen, colour your Life! So heißt das Motto in Rainbow Kitchen. Was dahinter steckt? Kunterbunte und gesunde Ernährung, die Sie fit hält und Power gibt. Denn je farbenfroher es auf Ihrem Teller zugeht, desto positiver wirkt sich das auf Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden aus. Knackig-frische Zutaten dienen Ihnen als Energiebooster. Mit Obst und Gemüse bringen Sie Ihr Immunsystem auf Trab, halten sich Krankheiten vom Leib, schützen Ihre Zellen vorm Altern und lassen die Pfunde purzeln. Der Grund: Die enthaltenen Phytonährstoffe versorgen Ihren Körper optimal. Mit kreativen Fitmacher-Rezepten - von Smoothies und Juices über Snacks, Salate und Suppen bis hin zu Sweets und Cakes mit Superfoods - liefert die Regenbogen-Küche den Beweis: Gesundheit und Genuss - das geht gleichzeitig. Und zwar mit Wow-Effekt! 9783833858802 9783833858802 383385880X 383385880X ger 142 Seiten