00000nam a2200000 a 4500 Vormann, Jürgen aut Verfasser/-in Stenger, Malika aut Verfasser/-in Ketogene kochbuch abnehmen kokosnuss superfood kokosnussöl kokosmilch kokosöl haare ketogene ernährung kokosöl haut Kokosöl buch Ketogene diät Ketogene ernährung das kochbuch Ketogene ernährung bei krebs Ketogene rezepte ketogen kokosfett gesund kokosnussöl haare super food ketogene diät rezepte keto diät ölziehen kokosöl kokosöl ketone kokos ketogene rezepte laurinsäure ketogene diät ernährungsplan kokosöl wirkung kokosöl abnehmen superfoods kokosnussmilch kokosöl zähne ernährung bei krebs kokosöl gesund kokosnuss gesund kokosmilch gesund Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Alternative Heilverfahren Kochbuch Superfood Kokosnuss mit der Kraft der Ketone Nerven, Immunsystem und Stoffwechsel stärken Prof. Dr. Jürgen Vormann, Malika Stenger München Gräfe und Unzer Verlag GmbH 2016 Ratgeber Gesundheit 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Superfood Kokosnuss : Mit der Kraft der Ketone Nerven, Immunsystem und Stoffwechsel stärken / von Jürgen Vormann, Malika Stenger Dieser Ratgeber beschreibt die vielfältige Wirksamkeit der supergesunden Kokosnuss. Die in den Tropen beheimatete Kokosnuss schmeckt nicht nur sehr gut, sondern ist auch vollgepackt mit gesundheitsfördernden Nährstoffen, Mineralstoffen und Vitaminen. Die Fettsäuren der Kokosnuss, allen voran die Laurinsäure, schützen vor chronischen Erkrankungen wie Alzheimer, Osteoporose, Herzinfarkt und Krebs, stärken das Immunsystem, verhindern die Bildung freier Radikale, unterstützen die körperliche Entgiftung und machen leistungsfähiger beim Sport. Das 1. Kapitel beschreibt die eindrucksvolle Nährstoffpalette der Kokosnuss, ihre Wirkungsweise und die unterschiedlichen Darreichungsformen. Im 2. Kapitel wird der Einsatz der Kokosnuss bei chronischen Beschwerden beschrieben. Im abschließenden 3. Kapitel werden leckere Rezepte der ketogenen Ernährung vorgestellt. Schön bebilderte Sonderseiten liefern Informationen zur Ölziehkur mit Kokosöl, zum Herstellen von Hautpflegemitteln und zu Smoothies. 9783833853135 9783833853135 3833853131 3833853131 ger 127 Seiten