00000nam a2200000 a 4500 Bohlmann, Friedrich aut Verfasser/-in Ullmann, Marcela aut Verfasser/-in gesunde Ernährung Lebensmittel Heilmittel Beschwerden lindern Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung 9461: Beschwerden lindern 9461: Heilmittel 9461: gesunde Ernährung 9461: Lebensmittel Essen als Medizin 140 Lebensmittel für mehr Gesundheit Friedrich Bohlmann ; Marcela Ullmann München Gräfe und Unzer 2013 Der grosse GU-Kompass 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Essen als Medizin : 140 Lebensmittel für mehr Gesundheit / von Friedrich Bohlmann, Marcela Ullmann "Lass die Nahrung dein Heilmittel und die Heilmittel deine Nahrung sein." So empfahl es schon Hippokrates, der berühmteste Arzt der Antike. Denn eine gesunde Ernährung ist die Basis für Wohlbefinden und Krankheitsprävention. Doch einige Nahrungsmittel können auch dabei helfen, bestimmte Beschwerden ganz gezielt zu behandeln - sei es, indem man sie vermehrt zu sich nimmt oder indem man sie vermeidet. Dieser Kompass bietet einen kompakten Überblick über typische Beschwerdebilder und die Nahrungsmittel, die jeweils als Heilmittel eingesetzt werden können. Gegen fast alles ist ein Kraut, ein Obst, ein Gemüse gewachsen. Von Asthma bis Zahnschmerzen, von Ananas bis Zimt findet der Leser hier viele nützliche Hinweise, um kleinere Beschwerden selbst zu behandeln, aber auch, um bei ernsteren Erkrankungen den Heilungsprozess wesentlich zu unterstützen, sowie welche Lebensmittel sich besonders positiv auf die Gesundheit auswirken. 9783833828713 9783833828713 ger 256 S.