00000nam a2200000 a 4500 Grillparzer, Marion aut Verfasser/-in Ratgeber Glykämischer Index Abmagerungsdiät Abnehmen Die neue GLYX-Diät Abnehmen mit dem Glücks-Gefühl Marion Grillparzer München Gräfe und Unzer 2009 Komplett überarb., erw. Neuausg., 1. Aufl. GLYX-Diät heißt: Sie verlieren Gewicht, gewinnen Gesundheit, Leichtigkeit und Lebensfreude. Der Weg zum Erflog: sich genussvoll satt essen, sich bewegen und entspannen.<br/><br/>> 2 Tage Fatburner-Suppen. Raus aus der Insulinfalle, die ersten Kilos verlieren.<br/>> 1 Woche GLYX-Diät intensiv. Mit genauen Anleitungen für jeden Tag.<br/>> 3 Wochen Diät nach dem Bausteinkastensystem. Lieblingsrezepte auswählen, spielend Ess- und Lebensgewohnheiten ändern.<br/>> Trampolin- und Muskel-Workout: Mehr Kraft, Dynamik und Vitalität.<br/>> Schlank im Kopf: Fett wegdenken. Stress wegatmen. Glück tanken. 9783833815041 9783833815041 ger 0 224 S. : Ill. ; 24 c