00000nam a2200000 a 4500 Gesundheit Entspannung Massage Anleitung Massagen zum Entspannen Selbst- und Partnermassagen ; die besten Relax-Massagen - ein Verwöhnprogramm von Kopf bis Fuß Gräfe & Unzer 2006 Von warmen, geschmeidigen Händen massiert werden - kaum etwas bewirkt ohne grossen Aufwand eine so tiefe Entspannung! Denn die Haut, unser größtes Sinnesorgan, reagiert sensibel auf Streicheleinheiten, und davon profitieren Körper und Seele zugleich. Die Relax-Massagen in diesem Buch zeigen wirkungsvolle Handgriffe, um Stress wegzumassieren und neue Kräfte zu gewinnen. Sie sind teils allein, teils zu zweit anwendbar und basieren auf den wichtigsten Massagemethoden (schwedische und Reflexzonen-Massage, Akupressur, Partnermassage u.a.) 9783833802874 9783833802874