00000nam a2200000 a 4500 Hammond, Claudia aut Verfasser/-in Übelhör, Theresia trl Übersetzer/-in Morawetz, Silvia trl Übersetzer/-in Erholung Entspannung Ratgeber Ruhe Die Kunst des Ausruhens Wie man echte Erholung findet Köln DuMont 2022 2 Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden.#Nach dem Motto: Wer viel zu tun hat, ist auch gefragt. Gleichzeitig fühlen wir uns aber auch erschöpft.#Deshalb sollten wir dringend damit beginnen, Ruhe als eine Methode der Selbstfürsorge ernst zu nehmen.#Die Kunst des Ausruhens stellt die zehn wichtigsten Aktivitäten vor, die Menschen helfen, echte Erholung zu finden. 9783832166328 9783832166328 316