00000nam a2200000 a 4500 Unsworth, Susanna aut Verfasser/-in Clark, Laura aut Verfasser/-in Briscoe, Tony pht Fotograf/-in Krabbe, Wiebke trl Übersetzer/-in Kochbuch Gesunde Ernährung Ernährung Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche proteinreiche abendessen eiweißreiche rezepte eiweißreiche ernährung proteinreich ernähren proteinreiche mittagessen pflanzliche proteinquellen eiweißreiche ernährung rezepte eiweißreiche gerichte proteinreich kochen high protein ernährung proteinquellen ernährungsratgeber gesunde rezepte gesund essen gesunde ernährung ernährung zum muskelaufbau gesund kochen gesundes leben gesund leben rezepte zum muskelaufbau kochbuch gesunde ernährung gewichtsreduktion muskelaufbau Healthy everyday, High Protein ganz natürlich 70 easy Rezepte – schnell, einfach, proteinreich Susanna Unsworth, Laura Clark ; Übersetzung: Wiebke Krabbe München DK 2026 Proteinreich kochen im Alltag <br> • Voll im Trend: das High-Protein-Kochbuch für eine ausgewogene, proteinreiche Ernährung <br> • Von Miso-Hähnchen bis Schokomousse: über 100 leckere High Protein-Rezepte für jeden Anlass <br> • Fachlich fundiert: gemeinsam mit einer Ernährungswissenschaftlerin entwickelt <br> • Proteinreich essen für alle: auch für Vegetarier*innen und Veganer*innen geeignet <br> <br> Mehr Proteine auf den Teller! <br> Ob Muskeln aufbauen, Gewicht reduzieren oder einfach fit und gesund bleiben: Protein ist ein wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Das Protein-Kochbuch zeigt, wie man seinen Körper täglich mit köstlichen High-Protein-Gerichten verwöhnen kann, die komplett ohne Proteinpulver und andere Zusätze auskommen. Ob Frühstücks-Tacos, Butternuss-Lasagne mit Hüttenkäse und Linsen als Eiweiß-Lieferant, oder Süßes wie fruchtiger Chia-Pudding: Es enthält mehr als 100 alltagstaugliche, proteinreiche Rezepte, von denen sich viele wunderbar für eine vegetarische oder vegane Ernährung eignen. Das ideale Kochbuch für alle, die abwechslungsreich und gesund essen möchten. So lecker waren proteinreiche Gerichte noch nie! <br> <br> Trendthema High Protein: Schnelle und einfache Protein-Rezepte für mehr Fitness, Gesundheit und Energie 9783831052738 9783831052738 3831052735 3831052735 ger 176 Seiten