00000nam a2200000 a 4500 Fauda-Rôle, Sabrina aut Verfasser/-in Snacks Jause Lunchbox Mealprep Super-Lunchbox eine Box - 80 Rezepte Sabrina Fauda-Rôle München Dorling Kindersley Verlag GmbH 2025 Langweilige Butterbrote und matschiges Obst waren gestern – mit den 80 kreativen Meal-Prep-Rezepten in diesem Kochbuch wird jede Mittagspause zum kulinarischen Highlight! Ob im Büro, in der Uni oder unterwegs: Vom schnell zubereiteten Reisnudelsalat mit Edamane über köstliches Fingerfood wie Samosas mit Minz-Dip bis hin zu edlen Lunchbox-Menüs wie Chilihähnchen mit Mangosalat ist für jeden Geschmack etwas dabei. Frisches Obst und Gemüse, proteinreiche Hülsenfrüchte und vieles mehr sorgen für ein ausgewogenes und gesundes Mittagessen. Dank der einfachen Anleitungen und anschaulichen Fotos sind die schmackhaften Gerichte in wenigen Minuten vorbereitet und auslaufsicher verpackt. So wird die Mittagspause zum Highlight! 9783831049219 9783831049219 3831049211 3831049211 Fotos von Akiko Ida ; Übersetzung Wiebke Krabbe 192 Seiten : Illustrationen