00000nam a2200000 a 4500 Eckmeier, Jérôme aut Verfasser/-in Lais, Daniela aut Verfasser/-in Kochbuch Kochrezepte vegan Vegane Küche Vegane Lunchbox einfach, schnell, vegan - immer und überall! - Über 100 Rezepte für unterwegs - mitnehmen, aufessen, satt werden. Jérôme Eckmeier ; Daniela Lais Starnberg Dorling Kindersley 2016 Vegane Küche ist so verbreitet wie nie. Dennoch ist es für Veganer immer noch schwierig außer Haus zu essen. Die Erfolgsautoren Jérôme Eckmeier und Daniela Lais zeigen daher, wie leicht vegane Küche to go geht: schnell zubereitet, kalt und warm ein Genuss und immer einfach zu transportieren. Über 100 Rezepte zum Mitnehmen von kleinen Snacks wie Müsliriegeln oder Grünkohl-Chips über Suppen und Salaten wie italienischer Brotsalat bis zu köstlichen Sandwiches und Burgern. Nicht zu vergessen deftige Gerichte zum Sattwerden, wie Spargel-Quiche oder gefüllten Süßkartoffeln. Hier ist für jeden etwas dabei! Auch dieser Titel wird wieder, wie Eckmeiers Vorgängertitel bereits, vom VEBU (Vegetarierbund Deutschlands) unterstützt. 9783831029372 9783831029372 3831029377 3831029377 192 S.