00000nam a2200000 a 4500 Schmid, Franziska aut Verfasser/-in Superfoods vegan Rohkost gesunde Ernährung Vitalstoffe Vitamine Bioaktive Substanzen Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Ernährung Kochbuch Ratgeber Local Superfoods Rezepte mit den besten einheimischen Vitalstoffpaketen Franziska Schmid Stuttgart TRIAS 1. Auflage Angaben aus der Verlagsmeldung Superfoods : Local heroes - heimisch & vegan Schmid, Heimische Superfoods, A1, print / von Franziska Schmid Kraftpakete aus heimischen Gefilden Sie sind prallvoll mit Vitaminen und Mineralstoffen, liefern eine geballte Ladung Bioaktivstoffe - und kommen gerne mal vom anderen Ende der Welt. Aber warum in die Ferne schweifen? Superfoods gibt es schließlich auch vor der heimischen Haustür! Grünkohl: strotzt vor Vitamin C und Kalzium. Beeren: liefern wertvolle Antioxidanzien. Weizengras: ist randvoll mit Chlorophyll. Bloggerin Franziska Schmid (www.veggie-love.de) verrät Ihnen, wie die kleinen Superpakete wirken und was sich so alles mit ihnen anstellen lässt. Tolle vegane Rezepte sorgen für gesunde und leckere Abwechslung - vom kleinen Snack bis zum tollen Hauptgericht. Nutzen Sie die Kraft der Superfoods für Ihre Gesundheit! Franziska Schmid ist freie Journalistin und Online-Publizistin. Über ihren Blog www.veggie-love.de ist sie in der modernen Ernährungs-Szene sehr bekannt. Ohne einen grünen Smoothie mit dem ein oder anderen heimischen Superfood mag sie sich einen gelungenen Start in den Tag kaum noch vorstellen. 9783830483045 9783830483045 383048304X 383048304X ger 128 Seiten