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      <marc:subfield code="a">Gesunde Lebensführung</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Nichtmedikamentöse Therapie</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="b">Ihr Blutdruck-runter-Programm ; Risikofaktoren erkennen und ausschalten</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="c">Martin Middeke ; Klaus Völker ; Claudia Laupert-Deick</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">7., vollst. überarb. Aufl.</marc:subfield>
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      <marc:subfield code="a">Angaben aus der Verlagsmeldung

Bluthochdruck senken ohne Medikamente : Ihr Blutdruck-runter-Programm - Risikofaktoren erkennen und ausschalten / von Martin Middeke, Edita Pospisil, Klaus Völker

Den Bluthochdruck senken ganz ohne Medikamente? Das ist der Wunsch von 12 Millionen Betroffenen allein in Deutschland. Dieser Steady-Seller bietet ihnen ein großes Selbsthilfeprogramm. Betroffene erfahren, wie sie durch Stress-Abbau, den geeigneten Sport und die richtige Ernährung ihren Bluthochdruck wirksam und dauerhaft regulieren können. Die Neuauflage enthält einen praktischen Selbsttest, der die individuellen Risikofaktoren aufdeckt, und einen 32-seitigen Folder zum Herausnehmen.
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