00000nam a2200000 a 4500 Murschall, Renate aut Verfasser/-in Vitalstofftherapie Ratgeber Vitamine und Mineralstoffe lebenswichtige Nährstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden Renate Murschall Bindlach Gondrom 2006 Taschenpraxis Angaben aus der Verlagsmeldung Vitamine und Mineralstoffe : Lebenswichtige Nährstoffe für Gesundheit und Wohlbefinden / von Renate Murschall Vitamine und Mineralstoffe sind Bausteine des Lebens und unverzichtbar für unseren Körper. Der Ratgeber erklärt ausführlich die verschiedenen Vitamine und Mineralstoffe, ihre Funktionen für den Körper und in welchen Lebensmitteln sie enthalten sind. Er zeigt, wie sie Therapien unterstützen und sogar Krankheiten verhindern können. Viele Übersichten zur richtigen Dosierung und zum Mehrbedarf bei Risikogruppen sowie Tipps, wie Lebensmittel schonend zubereitet werden, helfen dabei, sich gesund und nährstoffreich zu ernähren. 9783811227408 9783811227408 3811227408 3811227408 ger 159 S.