00000pam a2200000 c 4500 969744277 DE-101 20171203153623.0 tu 031223s2004 gw ||||| |||| 00||||ger 04,A33,1067 04,N05,0953 dnb DE-101 969744277 9783775004374 kart. : EUR 11.80 (DE), ca. EUR 12.20 (AT), ca. sfr 21.20 978-3-7750-0437-4 3775004378 kart. : EUR 11.80 (DE), ca. EUR 12.20 (AT), ca. sfr 21.20 3-7750-0437-8 9783775004374 (DE-599)DNB969744277 (OCoLC)76644044 1245 ger DE-101 9999 ger XA-DE-BW 2\p 610 DE-101 22sdnb b 1\p Kenngott, Ortrud Verfasser aut Lust auf Luft praktische Hilfe bei Atemwegskrankheiten wie Asthma, Bronchitis, Emphysem, Allergie, bei atembehindernden Muskel- und Nervenerkrankungen und Atmungsproblemen durch Verspannung, Psyche und Stress ; 100 erfrischende Übungen, Anregungen und Tipps Ortrud Kenngott. Vorw. von Klara Wolf ... Weil der Stadt Hädecke 2004 124 S. Ill. 24 cm Text txt rdacontent ohne Hilfsmittel zu benutzen n rdamedia Band nc rdacarrier Hädecke Gesundheit Damit Ihnen nicht die Luft wegbleibt ... Immer mehr Menschen haben Probleme mit dem Atmen, sie bekommen "keine Luft mehr". Asthma und Bronchitis, allergische oder durch Stress bedingte Reaktionen häufen sich. Hier bietet das komplett überarbeitete und erweiterte Buch Hilfe zur Selbsthilfe. Verfasst von einer erfahrenen und erfolgreichen Atemtherapeutin, von Fachärzten überprüft und empfohlen. Der Inhalt ist konsequent auf die praktische Umsetzung ausgerichtet: Zahlreiche Übungsfolgen mit über 100 Übungen stärken die Lunge, kräftigen die Atmung, lindern Beschwerden und wirken entspannend bzw. entkrampfend. Bei chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma, Heuschnupfen und allergischen Störungen, Bronchitis, Sinusitis und Lungenemphysem sowie bei Schnarchen und atembehindernden Muskel- und Nervenerkrankungen wie Parkinson und Multipler Sklerose sind die Übungen ebenso zu empfehlen wie bei psychisch oder stressbedingten Atmungsproblemen. Alle Übungen sind in Wort und Bild anschaulich beschrieben und gut verständlich dargestellt. Der theoretische Einführungsteil bietet gut verständliche Antworten, um die Hintergründe persönlicher Atemprobleme zu erkennen und zu verstehen. (DE-588)4003360-0 https://d-nb.info/gnd/4003360-0 (DE-101)040033600 Atemwegskrankheit rswk-swf gnd (DE-588)4003359-4 https://d-nb.info/gnd/4003359-4 (DE-101)040033597 Atemgymnastik rswk-swf gnd (VLB-FS)Atemtherapie (VLB-PF)00: (unbekannt) (VLB-WI)1: Hardcover, Softcover, Karte (VLB-WG)462: Gesundheit, Körperpflege / Ratgeber Gesundheit (DE-588)4048476-2 https://d-nb.info/gnd/4048476-2 (DE-101)040484769 Ratgeber gnd-content Ratgeber rswk-swf gnd (DE-588)4003360-0 https://d-nb.info/gnd/4003360-0 (DE-101)040033600 s Atemwegskrankheit (DE-588)4003359-4 https://d-nb.info/gnd/4003359-4 (DE-101)040033597 s Atemgymnastik f Ratgeber DE-101 DE-101 DE-101a DE-101b 1\p dnb 20200614 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb 2\p dnb 20160229 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#dnb ra