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Öffentliche Bücherei Mils bei Imst

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Autogenes Training

Bezeichnung Wert
Titel
Autogenes Training
Verfasserangabe
Dietrich Dr. med. Langen
Medienart
Sprache
Person
Auflage
6. Aufl.
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
95 S.
ISBN13
978-3-7742-2194-9
Schlagwort
Annotation
Dieser Ratgeber, der die von Prof. Langen vereinfachte Form der konzentrativen Selbstentspannung vorstellt, hilft jedem Gesunden, das Autogene Training zu erlernen, und es jederzeit und überall durchzuführen - zum Abschalten, Loslassen und Erholen.