Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
| Bezeichnung | Wert |
|---|---|
| Titel |
Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
|
| Untertitel |
Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne
|
| Verfasserangabe |
Helen Vanderburg
|
| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
1. Auflage
|
| Verlag | |
| Ort |
München
|
| Jahr | |
| Umfang |
Online-Ressource, 312 Seiten
|
| ISBN13 |
978-3-7679-2097-2
|
| Schlagwort |
Fitnesstraining
Yoga Pilates-Methode Ballett Yogilates
Atmung
Exspiration Fitness Atemtechnik die sich zwischen den Sportarten nicht entscheiden können Studio-Trainer die nach neuen Anregungen suchen workout übungen fitness buch fitnessübungen für zuhause barre training bauch workout workout für anfänger kraft trainieren zu hause gleichgewicht trainieren stretching übungen fitness übungen fitness workout home workout workout zuhause pilates yoga übungen fitness zuhause yoga zuhause übungsanleitungen workout yoga workout Übungssammlung |
Erhältlich in folgenden Bibliotheken
|
Stadtbücherei Schwaz |
Anfahrt 
|
