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Dargatz, Thorsten
1964-
Verfasser
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Aqua Fitness
gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft : über 85 Aqua-Fitness-Übungen mit Bildern & detaillierter Anleitung - 12 fertige Trainingspläne für jedes Level
Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
8., erweiterte Neuauflage
18
Grünwald
Copress
2021
119 Seiten
Illustrationen
25 cm
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Wassergymnastik
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(Produktform)Paperback / softback
(Zielgruppe)Leser:innen, die Aqua-Fitness ohne Kurs ausprobieren möchten oder Kursinhalte privat weiter üben möchten
Trainer:innen und Physiotherapeut:innen, die ihre Kurse, Stunden und Behandlungen vorbereiten möchten
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aqua-fitness
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aqua-aerobic
(VLB-WN)1464: Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
(BISAC Subject Heading)HEA002000
(BISAC Subject Heading)HEA007000
trainingsplan aquajogging
regeneration sport
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ausdauer und krafttraining
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Übungssammlung
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Wassergymnastik
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Röwekamp, Andrea
1967-
Verfasser
aut
gnd
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Copress Sport
Verlag
pbl
gnd
Erscheint auch als
Online-Ausgabe
Röwekamp, Andrea, 1967-
Aqua Fitness. Gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft
Grünwald : Copress, 2021
Online-Ressource, 120 Seiten
(DE-101)1254167617
8. Auflage
DE-101a
DE-101b
X:MVB
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http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=3fb9b1bb3ca045a0894339904d9f1bb8&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm
Inhaltstext
B:DE-101
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Inhaltsverzeichnis
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SPC
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Schwimmen und Tauchen
VFMG
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Fitness und Workout