WOYO - Workout-Yoga

Bezeichnung Wert
Titel
WOYO - Workout-Yoga
Untertitel
das moderne Yoga-Training
Verfasserangabe
Sonja Söder ; Peter Schlösser
Medienart
Person
Reihe
Auflage
2., überarb. und erg. Aufl.
Verlag
Ort
München
Jahr
Umfang
192 S. : zahlr. Ill.
ISBN13
978-3-7679-0939-7
Schlagwort
Annotation
Ein Übungsbuch mit Fotos und ausführlicher Anleitung zum WOYO, einer Workout-/Yogakombination, die Einsteigern und Trainierten Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Flexibilität zeigt.