00000nam a2200000 a 4500 Dick, Andreas aut Verfasser/-in Schulte, Dirk aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Sport/Sonstige Sportarten Deutscher Alpenverein Trainingslehre Bewegungstechnik Sport Alpinlehrplan Konditionstraining Trainingsplan Bewegungstaktik Kondition Alpinismus Erste Hilfe Krafttraining Ausdauertraining Kinder Gruppe Ausrüstung Orientierung Wetter Planung Notfall Klettern Bergsteigen Technik Alpin-Lehrplan 1: Bergwandern - Trekking Andreas Dick, Dirk Schulte Oberhaching Rother Bergverlag 2026 Wissen & Praxis 9., aktualisierte Auflage 2026, revidierte Ausgabe Sicher wandern, mehr genießen <br> <br> <br> Offizielles Standardwerk von DAV und VDBS – fundiertes Know-how für sicheres und genussvolles Bergwandern. <br> Für jedes Niveau geeignet: vom Einstieg bis Wissen für erfahrene Bergsportler. <br> Praxisnah und umfassend – Technik, Planung, Sicherheit, Ausrüstung und Orientierung in einem Band. <br> Expertenwissen aus erster Hand von staatlich geprüften Berg- und Skiführern mit wertvollen Praxistipps. <br> Motivierend aufbereitet mit attraktiven Bildern und verständlicher Wissensvermittlung. <br> <br> <br> Bergwandern boomt. Der Gesundheitssport für jedes Alter zieht zunehmend mehr Menschen in die Welt der Berge. Der „Alpin-Lehrplan 1 Bergwandern Trekking“ – herausgegeben vom Deutschen Alpenverein und dem Verband Deutscher Berg- und Skiführer – liefert als Standardwerk alle notwendigen Informationen, um Bergwanderungen sicher und genussvoll erleben zu können. <br> <br> Von der gemütlichen Talwanderung bis zur hochalpinen Mehrtagestour, vom einfachen Spazierweg bis zum felsigen, drahtseilgesicherten Gelände, von der sommerlichen Hüttentour bis zum Winterwandern, vom Wandern mit Kindern und Senioren bis zum Trekking in den Bergen der Welt: Das Lehrbuch enthält alles, was man wissen muss zu Theorie und Praxis dieses vielfältigen Bergsports. Clevere, souveräne Gehtechnik in jedem Gelände gehören ebenso dazu wie Sicherheit, Tourenplanung, Orientierung, Ausrüstung, Naturschutz, Verhaltenstipps und Notfallwissen. <br> <br> Die Autoren sind staatlich geprüfte Berg- und Skiführer und Ausbilder. Sie liefern Informationen aus erster Hand und reichern sie mit einer Vielzahl von Praxistipps aus ihrer langen Bergerfahrung an. <br> <br> Das Buch richtet sich an Ausbilder wie auch an Bergsportler selbst und ist besonders praxisorientiert aufgebaut. Es bietet umfassende Informationen für Neulinge auf Bergwanderwegen, hält aber auch Inspiration und Anregung für erfahrene Wanderer bereit. Attraktive Bilder machen über den Lesegenuss mit Lerneffekt hinaus auch Lust darauf, Berge auf die wohl schönste Art und Weise „unter die Füße zu nehmen“. <br> 9783763361205 9783763361205 3763361200 3763361200 ger 224 Seiten