00000nam a2200000 a 4500 Ostwald, Svenja aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Bestseller Autorin Thermomix Meal prep gesunde Küche Abnehmen schnelle Küche Familienküche new york New York thermomix tm7 alltagsküche gesunde Ernährung Airfryer ballaststoffreich fibermaxxing Nährstoffreiche Gerichte familien-rezepte für Berufstätige Bewusste Ernährung ohne Stress alltagsgerichte abwechslungsreich proteinreich truly feel your best meal prep with me feel good with food moainy The Healthy Mix Kitchen Easy Rezepte für jeden Tag aus dem Thermomix Svenja Ostwald München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2026 1. Auflage The Healthy Mix Kitchen: Gesunde Thermomix®-Rezepte von Svenja Ostwald Gesund kochen darf leicht sein! Influencerin Svenja Ostwald zeigt mit „The Healthy Mix Kitchen“, wie ein bewussten Lebensstil mühelos in jeden Alltag integrieren wird. Entdecke einfache, nährstoffreiche Rezepte für den Thermomix®, die Arbeit abnehmen und Zeit schenken. Egal ob im stressigen Job, turbulenten Familienalltag oder für die wohlverdiente Me-Time: Hier wird das Gerät zum perfekten Partner für Ihr Wohlbefinden. Dank praktischer QR-Codes lassen sich alle Gerichte kinderleicht direkt auf den Thermomix® laden – für modernes Kochen ohne Kompromisse! Ihr Wegbegleiter für mehr Energie und Balance Svenja Ostwalds Konzept ist die natürliche Antwort auf den Wunsch, sich in jeder Lebenslage gut zu versorgen. Schluss mit komplizierten Diäten oder stundenlangem Schnippeln. Dieses Buch bietet Ihnen kraftvolle Mahlzeiten, die stärken, schmecken und funktionieren. Der Thermomix® übernimmt das Rühren und Garen, während Sie sich um das Wesentliche kümmern. Ihre Vorteile auf einen Blick: Smart & Digital: Mit QR-Codes die Rezepte sofort auf den Thermomix® übertragen. Gesundheit leicht gemacht: Nährstoffreiche Gerichte, die den Körper stärken und Energie liefern. Perfekt für den Alltag: Schnelle Lösungen für Familie, Beruf und Freizeit – ohne Stress. Von der Expertin: Profitieren Sie vom bewährten Ernährungskonzept der bekannten Influencerin Svenja Ostwald. Genuss ohne Reue: Bewusste Ernährung, die der ganzen Familie schmeckt. Sind Sie bereit, Gesundheit ganz einfach zu machen? Bestellen Sie jetzt „The Healthy Mix Kitchen“ und lassen Sie Ihren Thermomix® für Ihr Wohlbefinden arbeiten! 9783758903885 9783758903885 3758903882 3758903882 ger 160 Seiten