00000nam a2200000 a 4500 Peralta Martín, Agnieszka aut Verfasser/-in Heilmeyer, Peter aut Verfasser/-in Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche Kalorienbewusst Abnehmen Viszerales Fett Stoffwechsel anregen Fettverbrennung Entzündungshemmend Fettabbau Diabetikerfreundlich Proteinreich kochen Low-Fat Rezepte Diätküche Vollwertkost Ballaststoffreiche Ernährung Gesund abnehmen Heißluft-fritteuse diät-kochbuch Gesunde Ernährung Ninja stoffwechsel ankurbeln Low-Carb Blutzucker-spitzen gesunde Fette Nährstoffbalance ernährungsumstellung schnelle gerichte fatburner idealgewicht Kochbuch Airfryer Balance - Bauchfett genussvoll reduzieren 60 Rezepte für eine gesunde Mitte Agnieszka Peralta Martin, Dr. Peter Heilmeyer München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2026 1. Auflage Mit dem Airfryer gegen Bauchfett: Das Kochbuch für eine gesunde Mitte Viszerales Bauchfett ist mehr als nur ein optisches Problem – es ist ein Gesundheitsrisiko. Doch Sie können es loswerden! Dieses erste Airfryer-Kochbuch gegen viszerales Bauchfett zeigt Ihnen den genussvollen Weg zu einer gesunden Körpermitte. Mit über 60 fettarmen und entzündungshemmenden Rezepten aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, stabilisieren den Blutzucker und schmelzen das gefährliche innere Fett einfach weg. Dank des Airfryers genießen Sie knusprige Gerichte fast ohne Öl – gesund, schnell und unglaublich lecker. Besiegen Sie das gefährliche Fett – einfach und mit Genuss! Die richtige Ernährung ist der Schlüssel, um Entzündungen zu stoppen und Risiken wie Diabetes oder Bluthochdruck zu senken. Der Airfryer ist dabei Ihr perfekter Partner: Er gart schonend und spart massiv Kalorien, ohne dass der Geschmack auf der Strecke bleibt. Dieses Buch liefert Ihnen den praktischen Fahrplan für den Alltag, um sich endlich wieder rundum wohlzufühlen. Ihre Vorteile auf einen Blick: Effektiv gegen Bauchfett: Spezielle Rezepte, die den Abbau von viszeralem Fett gezielt unterstützen. Gesund frittieren: Genießen Sie knusprige Ergebnisse mit bis zu 80 % weniger Fett dank Airfryer-Technologie. Stoffwechsel-Booster: Zutaten, die Entzündungen lindern und Ihre Fettverbrennung ankurbeln. Blitzschnell fertig: einfache Anleitungen für stressfreies Kochen – ideal für den Feierabend. Vielfalt pur: abwechslungsreiche Gerichte mit Gemüse, magerem Protein und gesunden Fetten für jeden Tag. Tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes und stärken Sie Ihre innere Mitte! Bestellen Sie jetzt und sagen Sie dem Bauchfett genussvoll den Kampf an!  9783758902819 9783758902819 3758902819 3758902819 ger 176 Seiten