00000nam a2200000 a 4500 Peralta Martín, Agnieszka aut Verfasser/-in Heilmeyer, Peter aut Verfasser/-in Diabetes mellitus Ernährung Kochbuch Konvektomat Gesunde Ernährung Schnelle Küche Softcover / Ratgeber/Essen Trinken/Gesunde Küche Schlanke Küche insulin Diabetikerrezepte zuckerarm blutzucker-regulierung Insulinsensitivität fördern Omega-3-Rezepte Stoffwechseloptimierung Nährstoffreiche Rezepte Eiweißreich kochen Gesunde Fette Blutzuckerkontrolle Heißluft-fritteuse Ballaststoffreich Vollwertkost Airfryer Balance - genussvoll essen trotz Diabetes 60 Rezepte für stabile Blutzuckerwerte Agnieszka Peralta Martin, Dr. med. Peter Heilmeyer München GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH 2026 1. Auflage Airfryer für Diabetiker: blutzuckerfreundlich kochen & genießen  Endlich unbeschwert genießen trotz Diabetes! Dieses Kochbuch ist der perfekte Begleiter für alle, die ihren Blutzucker stabilisieren wollen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Entdecken Sie 60 schnelle, ausgewogene Rezepte, die speziell für den Airfryer entwickelt wurden. Ob Typ-1- oder Typ-2-Diabetes: Erleben Sie, wie einfach eine gesunde Ernährung sein kann, die den Stoffwechsel entlastet und Heißhunger stoppt. Nutzen Sie die Vorteile des Airfryers für fettarmes, nährstoffschonendes Garen – für mehr Vitalität und weniger Blutzuckerschwankungen!  Die Revolution in der Diabetes-Küche: gesund, schnell & lecker!  Vergessen Sie langweilige Diätpläne. Dieses erste Airfryer-Kochbuch für Menschen mit Diabetes zeigt, wie moderne Technik und medizinisch fundierte Ernährung Hand in Hand gehen. Mit Schlüssellebensmitteln wie Vollkorn, Gemüse, Hülsenfrüchten und hochwertigen Proteinen zaubern Sie im Handumdrehen Gerichte, die sättigen und schmecken. Der Airfryer sorgt dabei für knusprige Ergebnisse ganz ohne überschüssiges Fett.  Ihre Vorteile auf einen Blick:  Stabilisiert den Blutzucker: Rezepte mit komplexen Kohlenhydraten, Ballaststoffen und hochwertigen Proteinen für eine gleichmäßige Energieversorgung.  Fettarm & schonend: Dank Heißluft-Technologie garen Sie gesünder und erhalten wertvolle Nährstoffe.  60 Genuss-Rezepte: Von knackigem Gemüse über saftigen Fisch bis zu herzhaften Snacks – Vielfalt, die begeistert.  Schnell im Alltag: Ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber gesund essen wollen.  Fundiertes Wissen: Erfahren Sie, wie Sie einer Insulinresistenz gegensteuern und Folgeerkrankungen vorbeugen können.  Machen Sie Schluss mit Verzicht und starten Sie in ein genussvolles Leben mit stabilen Werten!  Bestellen Sie jetzt und entdecken Sie Ihre neuen Lieblingsrezepte aus dem Airfryer!  <br> 9783758902796 9783758902796 3758902797 3758902797 ger 176 Seiten