00000nim a2200000uc 4500 1379930138 DE-101 20251106115825.0 s||||||||||||| cr|||||||||||| 251026s2025 gw |||||o|||||||||||ger 25,O11 dnb DE-101 1379930138 9783747110157 978-3-7471-1015-7 urn urn:nbn:de:101:1-2510260311046.483143056885 (DE-599)DNB1379930138 (OCoLC)1548439124 1140 ger DE-101 9999 1\p ger XA-DE-BE 7\p 640 DE-101 23sdnb 2\p Sara Pierbattisti-Spira, Sara Künstler art Freier Kopf statt Mental Load - Der Weg zu mehr Klarheit und mentaler Stärke In drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden Sara Pierbattisti-Spira, Prof. Dr. Katharina Wick ungekürzte Ausgabe 2025 2025 Berlin Stiftung Warentest 2025 Online-Ressource gesprochenes Wort spw rdacontent Computermedien c rdamedia Online-Ressource cr rdacarrier Archivierung/Langzeitarchivierung gewährleistet DE-101 pdager (Produktform)Downloadable audio file (Produktform (spezifisch))MP3 (BISAC Subject Heading)FAM038000 (VLB-WN)9484 (BISAC Subject Heading)BUS101000 mentale belastung burnout selbstfürsorge selbsthilfe Erholung Stress stressmanagement Carearbeit Mütter Vereinbarkeit multitasking Work-Life-Balance haushalt Gleichberechtigung 3\p Prof. Dr. Katharina Wick, Prof. Dr. Katharina Künstler art 4\p Pierbattisti-Spira, Sara Verfasser aut 5\p (isni)0000000403541953 Wick, Prof. Dr. Katharina Verfasser aut 6\p Michaela van de Loo, Michaela van de Erzähler nrt DE-101a DE-101b https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:101:1-2510260311046.483143056885 Resolving-System https://d-nb.info/1379930138/34 Langzeitarchivierung Nationalbibliothek mp3 http://www.test.de/ Verlag 1\p npi 20251026 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#npi 2\p npi 20251026 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#npi 3\p npi 20251026 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#npi 4\p npi 20251026 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#npi 5\p npi 20251026 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#npi 6\p npi 20251026 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#npi 7\p npi 20251026 DE-101 https://d-nb.info/provenance/plan#npi ro rb VFX 93 1.6 KJMP 93 1.6 5JA 98 1.6 51806236