00000nam a2200000 a 4500 Zampounidis, Anastasia aut Verfasser/-in f||Ratgeber Gesundheit f||Kochbuch Rezepte Wechseljahre Körper Hot stuff natürlich und entspannt durch die Wechseljahre : mit 50 Rezepten gesund & glücklich durch die heiße Phase des Lebens Anastasia Zampounidis München EMF 2025 1. Auflage Ich bin eine Frau, 56 Jahre alt. Und mir geht es gut. Richtig gut. Wie das sein kann? Wer mein Alter betrachtet, ahnt schnell, dass ich mich in einer ganz bestimmten Lebensphase befinde: den Wechseljahren. Wohl kaum eine Frau blickt ihnen gelassen entgegen – und doch spielen die nur allzu bekannten Symptome wie Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen in meinem Leben kaum eine Rolle. 9783745928150 9783745928150 3745928156 3745928156 9783745928150 ger 223 Seiten, Illustrationen