00000nam a2200000 a 4500 Rae, Tina aut Verfasser/-in Angst Mobbing Depression Essstörung Nicht okay ist auch okay eine Anleitung zum Wohlbefinden Loewe 2021 Das Buch beschreibt fachlich fundiert und kindgemäß, wie man sich selbst in schwierigen Zeiten schützt sowie motiviert und sich in traurigen Phasen Gutes tun kann. (ab 10) (JV) Psychische Probleme sind besonders in den letzten zwei Jahren massiv gestiegen, auch und vor allem Kinder und Jugendliche kämpfen mit der unsicheren Situation durch die Pandemie, mit den Beschränkungen und der Einsamkeit. Auf jeder Doppelseite wird ein Thema aufgegriffen und erklärt, oft werden Bewältigungsstrategien angeführt. Die farblich unterschiedliche Gestaltung und die Illustrationen vermitteln eine wohltuende Positivität. Dieser Ratgeber ist nicht dafür gedacht, bei ernsthaften psychischen Schwierigkeiten eine professionelle Hilfe zu ersetzen. Aber das Buch kann sehr wohl bei Stress, Angst, Essstörungen oder Depressionen begleiten. Es vermittelt Hilfe, leitet zu Resilienz, Problemlösung, Safer Internet, Freundlichkeit und Entspannung an. Ergänzt wird das Sachbuch durch Hinweise für Eltern und Lehrer*innen. Unter den weiterführenden Links und Adressen werden leider nur deutsche Vereine und Organisationen aufgelistet. Ein Buch zur rechten Zeit - und dennoch zeitlos. Für jede Bibliothek eine Bereicherung! 9783743212749 9783743212749