00000nam a2200000 a 4500 Goggins, David aut Verfasser/-in Can't Hurt Me deutsch David Goggins deutsch Resilienz Triathlon Marathon Ironman Mindset Erfolg Ultra Marathon Ausdauersport Selbstoptimierung Erfolgsgeschichte Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie Autobiografie Can't hurt me beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel David Goggins München riva 2023 1. Auflage Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung verfolgten ihn bis in seine Träume. Doch durch Selbstdisziplin, mentale Stärke und harte Arbeit verwandelte er sich vom depressiven, übergewichtigen Jugendlichen ohne Perspektive in eine Ikone der U.S. Army und einen der Top-Ausdauersportler der Welt. Er ist der Einzige, der je das Elitetraining sowohl zum Navy SEAL als auch U.S. Army Ranger und Air Force Tactical Air Controller bestand, außerdem stellte er zahlreiche Ausdauerrekorde auf. In »Can’t Hurt Me« erzählt er seine wahrlich erstaunliche Lebensgeschichte und zeigt, dass die meisten von uns nicht einmal die Hälfte ihres Potenzials ausschöpfen. Goggins bezeichnet dies als 40-Prozent-Regel. Sein herausragendes Beispiel veranschaulicht hingegen, wie es jedem gelingen kann, das zu ändern und Schmerzgrenzen und Ängste zu überwinden. 9783742324603 9783742324603 3742324608 3742324608 ger 368 Seiten