Mach das!

Bezeichnung Wert
Titel
Mach das!
Untertitel
die ultimative Physik des Abnehmens
Verfasserangabe
Martin Apolin. Mit Ill. von Mandy Fischer
Medienart
Person
Verlag
Ort
Salzburg
Jahr
Umfang
166 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN10
3-7110-0053-3
ISBN13
978-3-7110-0053-8
Fußnote
Literaturangaben
Schlagwort
Annotation
Der Physiker und Sportwissenschaftler erklärt, gestützt von Zeichnungen und Tabellen, humorvoll die Naturgesetze, die beim Abnehmen gelten, und enttarnt so manchen Diätmythos. Gemäß dem Energieerhaltungssatz gilt: Wer abnehmen will, muss dafür sorgen, dass der Input (Nahrung) weniger und der Output (Bewegung) mehr wird.