Öffentliche Bibliothek der Gemeinde und Volksschule Zederhaus

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Melatonin

Bezeichnung Wert
Titel
Melatonin
Untertitel
Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons
Verfasserangabe
Dr. Jan-Dirk Fauteck
Medienart
Person
Auflage
1
Verlag
Ort
1080 Wien
Jahr
Umfang
229 S
ISBN10
3-7106-0859-7
ISBN13
978-3-7106-0859-9
Annotation
Melatonin: weit mehr als nur ein „Schlafhormon“. Dieses Standardwerk enthüllt die faszinierende Vielseitigkeit dieses Alleskönners für unser Wohlbefinden: Melatonin reguliert nicht nur unseren Schlafzyklus, es stärkt auch das Immunsystem und wirkt als starkes Antioxidans, das vor freien Radikalen schützt. Heute wissen wir auch über sein Potenzial bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten wie Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes und Demenz, seinen Beitrag zur Senkung von Bluthochdruck, zur Regulierung des Cholesterinspiegels und zur geistigen Fitness im Alter. Mit zahlreichen praktischen Tipps bietet Dr. med. Jan-Dirk Fauteck einen unverzichtbaren Leitfaden für alle, die die Vorteile von Melatonin nutzen wollen.