00000nam a2200000 a 4500 Froböse, Ingo aut Verfasser/-in Lantzsch, Dr. Hanka aut Verfasser/-in Fitneß Gesundheit Ernährung Stoffwechsel Bewegung Immunsystem Stressabbau Lebensqualität Fühl dich wie neugeboren 52 Mini-Kuren für mehr Bewegung, einen besseren Stoffwechsel und ein aktiveres Immunsystem Ingo Froböse ; Dr. Hanka Lantzsch Leoben Kneipp 2025 Fit und vital: Bewegung und gesunde Ernähurung, Achtsamkeit und Selbstfürsorge, Wind und Wetter - das ist der Stoff, aus dem eine gute Kur besteht. Mit dem Konzept der 52 Mini-Kuren können Sie die positiven Kureffekte nachhaltig in Ihr Leben holen. Und zwar jederzeit, überall und ganz leicht. Ganz simpel und alltagstaublich sorgen kleine und gesunde Auszeiten für eine große Wirkung. 9783708808505 9783708808505 ger Ill. 0 192 S.