00000nam a2200000 a 4500 Fischer, Elisabeth aut Verfasser/-in basische Nahrungsmittel Säure-Basen-Haushalt Essen Vegan Ernährungsumstellung Fettverbrennung Gesundheit BASEN Nahrungsmittel Entzündungen Cholesterinwerte Abnehmen Immunsystem frische Produkte Erfolg Entschlackung Stoffwechsel FASTEN ÜBERSÄUERUNG alltagstauglich Tipps vegane Ernährung REZEPTE Alltag Ernährungsbewusstsein SÄURE Gewichtsabnahme basenreiche Lebensmittel Heilsames Basenfasten 120 Rezepte für Einsteiger Elisabeth Fischer Wien Kneipp 2017 1. Auflage Mit 120 Rezepten führt die Bestsellerautorin Elisabeth Fischer in das Heilsame Basenfasten ein. Sie zeigt, wie wichtig es für die schlanke Linie und für unsere Gesundheit im Allgemeinen ist, auf eine ausgeglichene Säure-Basen-Balance in der Ernährung zu achten. Eine bewusste Auswahl pflanzlicher Lebensmittel gleicht eine latente Übersäuerung aus und steigert die Fettverbrennung. Die Gerichte wecken den Appetit auf eine dauerhafte Änderung der Essgewohnheiten, verhindern den gefürchteten Jo-Jo-Effekt und sorgen binnen einer Woche für zwei bis vier Kilo weniger auf der Waage. 9783708806969 9783708806969 3708806964 3708806964 131 S. : zahlr. Ill. (farb.)