00000nam a2200000 a 4500 Zeyringer, Jörg aut Verfasser/-in Hettegger, Martin aut Verfasser/-in Psychotraining Sportliche Leistung Konzentration Motivation Motorik Persönlichkeitsentwicklung Stressmanagement Persönliche Entwicklung & Kompetenz Privat & Beruf Softcover / Wirtschaft/Werbung Marketing Vom Traum zum sportlichen Erfolg mit mentaler und körperlicher Stärke sowie einer gefestigten Persönlichkeit an die Spitze Jörg Zeyringer, Martin Hettegger Freiburg Haufe Gruppe 2016 1. Auflage Profisportler wie der Bundesligafußballer Zlatko Junuzović, die Skilegende Hermann Maier und die Olympiamedaillengewinnerin Claudia Reidick erzählen Erfolgsgeschichten, die ihre Karrieren möglich gemacht haben. Die beiden Autoren erklären, was mentale Stärke wirklich bedeutet. Zahlreiche Übungen unterstützen Sie dabei, Ihre Persönlichkeit zu formen, um Ihre eigenen sportlichen Träume zu verwirklichen oder Kinder und Jugendliche - die Champions von morgen - zu fördern.   Inhalte: Wie aus Träumen durch zielgerichtetes Handeln Erfolge werden Der Körper als Kraftquelle: Tests und Übungen für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit Die Kraft der Gedanken: Übungen zur mentalen Stärke Eine starke Persönlichkeit entwickeln: mit Selbstreflexion zur Siegermentalität Kinder und Jugendliche fördern: Das können Eltern tun Tipps der Profis - wie man es an die Spitze schafft   9783648092651 9783648092651 3648092650 3648092650 ger 359 Seiten