<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<marc:record xmlns:marc="http://www.loc.gov/MARC21/slim" type="Bibliographic">
   <marc:leader>00000nam a2200000uc 4500</marc:leader>
   <marc:controlfield tag="001">135821395X</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="003">DE-101</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="005">20260205161809.0</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="007">cr||||||||||||</marc:controlfield>
   <marc:controlfield tag="008">250301s2025    gw |||||o|||| 00||||ger  </marc:controlfield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="015">
      <marc:subfield code="a">25,O04</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">dnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2=" " tag="016">
      <marc:subfield code="2">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">135821395X</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="020">
      <marc:subfield code="a">9783644019706</marc:subfield>
      <marc:subfield code="9">978-3-644-01970-6</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2=" " tag="024">
      <marc:subfield code="2">urn</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">urn:nbn:de:101:1-2503010435387.834890470056</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="035">
      <marc:subfield code="a">(DE-599)DNB135821395X</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="035">
      <marc:subfield code="a">(OCoLC)1513029574</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="040">
      <marc:subfield code="a">1240</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">ger</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">1150</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="041">
      <marc:subfield code="8">1\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">ger</marc:subfield>
      <marc:subfield code="h">eng</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="044">
      <marc:subfield code="c">XA-DE-HH</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="4" tag="082">
      <marc:subfield code="8">11\u</marc:subfield>
      <marc:subfield code="8">12\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">613.019</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">23/ger</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="7" ind2=" " tag="083">
      <marc:subfield code="8">13\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">610</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">150</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">23sdnb</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="085">
      <marc:subfield code="8">11\u</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">613</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="085">
      <marc:subfield code="8">11\u</marc:subfield>
      <marc:subfield code="z">1</marc:subfield>
      <marc:subfield code="s">019</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="100">
      <marc:subfield code="8">3\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Smith, Dr. Julie</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verfasser</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">aut</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2="0" tag="240">
      <marc:subfield code="8">7\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Open when ...</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2="0" tag="245">
      <marc:subfield code="a">Unbedingt lesen, wenn ...</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">Schnelle Hilfe für deine mentale Gesundheit | Die deutsche Ausgabe von "Open When ... "</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">Dr. Julie Smith</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="250">
      <marc:subfield code="a">1. Auflage</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="1" tag="264">
      <marc:subfield code="a">Hamburg</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">Rowohlt E-Book</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">2025</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="300">
      <marc:subfield code="a">Online-Ressource, 352 Seiten</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="336">
      <marc:subfield code="a">Text</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">txt</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdacontent</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="337">
      <marc:subfield code="a">Computermedien</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">c</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdamedia</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="338">
      <marc:subfield code="a">Online-Ressource</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">cr</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">rdacarrier</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="583">
      <marc:subfield code="a">Archivierung/Langzeitarchivierung gewährleistet</marc:subfield>
      <marc:subfield code="5">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">pdager</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="650">
      <marc:subfield code="8">8\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4126412-5</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4126412-5</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)041264126</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Psychische Gesundheit</marc:subfield>
      <marc:subfield code="9">rswk-swf</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="650">
      <marc:subfield code="8">10\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4034864-7</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4034864-7</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)040348644</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Lebensführung</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(Produktform)Electronic book text</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(BISAC Subject Heading)PSY003000</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(BISAC Subject Heading)HEA055000</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">mentale Gesundheit</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Mental Health</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Psychologie</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Depression</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Trauer</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Angst</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Stress</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Resilienz</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Seele</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Therapie</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Selbstfürsorge</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Achtsamkeit</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Mindfulness</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">seelische Notlage</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">schnelle Hilfe</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">"Aufstehen oder liegen bleiben?"</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Bestsellerautorin</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Instagram Psychologin</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">TikTok Psychologin</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Leserbriefe</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Mental-Health-Tipps</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Social-Media-Phänomen</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Lebenskrise</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Verlassenwerden</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Liebeskummer</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">Trennung</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="653">
      <marc:subfield code="a">(VLB-WN)9933</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="7" tag="655">
      <marc:subfield code="8">2\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4048476-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4048476-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)040484769</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Ratgeber</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd-content</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="0" tag="689">
      <marc:subfield code="8">9\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4126412-5</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4126412-5</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)041264126</marc:subfield>
      <marc:subfield code="D">s</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Psychische Gesundheit</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="689">
      <marc:subfield code="5">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="5">DE-101</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="700">
      <marc:subfield code="8">4\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)102029485X</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/102029485X</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)102029485X</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(isni)0000000366863370</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Witthuhn, Karen</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Übersetzer</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">trl</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="700">
      <marc:subfield code="8">5\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)136303358</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/136303358</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)136303358</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Kremer, Stefanie</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">1966-</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Übersetzer</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">trl</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="710">
      <marc:subfield code="8">6\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-588)4655865-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">https://d-nb.info/gnd/4655865-2</marc:subfield>
      <marc:subfield code="0">(DE-101)962870730</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Rowohlt Taschenbuch Verlag</marc:subfield>
      <marc:subfield code="e">Verlag</marc:subfield>
      <marc:subfield code="4">pbl</marc:subfield>
      <marc:subfield code="2">gnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="8" tag="776">
      <marc:subfield code="i">Erscheint auch als</marc:subfield>
      <marc:subfield code="z">9783732478231</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2="8" tag="776">
      <marc:subfield code="i">Erscheint auch als</marc:subfield>
      <marc:subfield code="n">Druck-Ausgabe</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">Smith, Julie</marc:subfield>
      <marc:subfield code="t">Unbedingt lesen, wenn ...</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">Hamburg : Rowohlt Polaris, März 2025</marc:subfield>
      <marc:subfield code="h">343 Seiten</marc:subfield>
      <marc:subfield code="w">(DE-101)1345216084</marc:subfield>
      <marc:subfield code="b">Deutsche Erstausgabe</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="850">
      <marc:subfield code="a">DE-101a</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">DE-101b</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="4" ind2="0" tag="856">
      <marc:subfield code="u">https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:101:1-2503010435387.834890470056</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Resolving-System</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2="0" tag="856">
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/135821395X/34</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Langzeitarchivierung Nationalbibliothek</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="4" ind2=" " tag="856">
      <marc:subfield code="q">epub</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">http://www.rowohlt.de/</marc:subfield>
      <marc:subfield code="x">Verlag</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">1\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250513</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">2\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250513</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">3\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">npi</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250301</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#npi</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">4\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">vlb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250302</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">5\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">vlb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250302</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#vlb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">6\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">adb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250302</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#adb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">7\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250513</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">8\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250513</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">9\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250513</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="0" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">10\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">emagnd</marc:subfield>
      <marc:subfield code="c">0,06430</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250302</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#emagnd</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">12\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250513</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="883">
      <marc:subfield code="8">13\p</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">dnb-pa</marc:subfield>
      <marc:subfield code="d">20250513</marc:subfield>
      <marc:subfield code="q">DE-101</marc:subfield>
      <marc:subfield code="u">https://d-nb.info/provenance/plan#dnb-pa</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="r" ind2=" " tag="925">
      <marc:subfield code="a">ro</marc:subfield>
      <marc:subfield code="a">ra</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="1" ind2=" " tag="926">
      <marc:subfield code="a">JM</marc:subfield>
      <marc:subfield code="o">93</marc:subfield>
      <marc:subfield code="v">1.5</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1="2" ind2=" " tag="926">
      <marc:subfield code="a">VFJQ</marc:subfield>
      <marc:subfield code="o">93</marc:subfield>
      <marc:subfield code="v">1.5</marc:subfield>
   </marc:datafield>
   <marc:datafield ind1=" " ind2=" " tag="927">
      <marc:subfield code="a">108789765</marc:subfield>
   </marc:datafield>
</marc:record>
