00000nam a2200000 a 4500 Hemeryck, Lara aut Verfasser/-in Mabel, Anastasia aut Verfasser/-in Tengs, Svenja trl Übersetzer/-in Gesunde Lebensführung Gesunde Ernährung Ernährung gesundheit ebooks ratgeber langlebigkeit glow biohacks biohacking besser altern glukose trick handbuch gesund bis ins hohe alter trendthema alterungsprozess aufhalten ewiges leben gesund essen fitness ernährung fitness bewegung biologisches alter ab morgen jünger longevity formel projekt lebensverlängerung regeneration gesund schlafen sterberisiko minimieren sport unsterblichkeit kältekammer jung bleiben verjüngen outlive lifestyle zellerneuerung anti-aging zellverjüngung verjüngung jünger werden alzheimer demenz krebs parkinson buch bücher Longevity. Das Praxisbuch für ein langes Leben. Grundlagen und Techniken Leicht umsetzbar. Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen Lara Hemeryck, Anastasia Mabel München Anaconda Verlag 2026 9783641337094 9783641337094 ger Online-Ressource, 192 Seiten