Die Nackenschule

Bezeichnung Wert
Titel
Die Nackenschule
Untertitel
gezielte Übungen für Kopf, Hals und Schultern
Medienart
Sprache
ger
Person
Verlag
Jahr
Umfang
161 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
ISBN13
978-3-641-13416-7
Annotation
Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt. Ein praktischer Ratgeber für das Volksleiden Nummer Eins. Ein Klassiker in neuer Gestaltung.