00000nam a2200000 a 4500 Petermann, Franz aut Verfasser/-in Vries, Ulrike de aut Verfasser/-in Kind Übergewicht Gewichtsabnahme Selbstmanagement-Therapie Eltern Softcover Karte Ratgeber Übergewichtige Kinder Hilfen für Eltern Franz Petermann ; Ulrike de Vries Weinheim Beltz, PVU 2007 1. Aufl. Angaben aus der Verlagsmeldung Übergewichtige Kinder : Hilfen für Eltern / von Franz Petermann, Ulrike de Vries Übergewicht ist Veranlagung, hängt aber stark davon ab, wie wir uns ernähren und wie viel wir uns bewegen. Das erklärt, warum Übergewicht so zugenommen hat: Wir essen zu viel, zu fetthaltig, zu süß und bewegen uns zu wenig - und geraten in einen Teufelskreis. Übergewicht nimmt die Freude an körperlicher Aktivität, Essen hingegen vermittelt Trost oder Entspannung. Von den erheblichen gesundheitlichen Risiken ganz zu schweigen, ist Übergewicht mit Einschränkung der Lebensqualität verbunden. Bereits Kinder leiden unter Hänseleien und Ausgrenzung, schämen sich; für Jugendliche wird es nicht einfacher. Der Wunsch, abzunehmen, dem gängigen Schönheitsideal zu entsprechen, wird immer stärker. Es helfen aber keine Diäten, sondern nur die konsequente Veränderung von Ernährung und Bewegung; und dies muss im familiären Alltag greifen. Schritt für Schritt leitet das Buch die Eltern dazu an. 9783621274883 9783621274883 362127488X 362127488X ger X, 255 S.