00000nam a2200000 a 4500 Bauermeister, Alex aut Verfasser/-in (Produktform)Hardback Erzählerische Bilderbücher (VLB-WN)1211: Hardcover, Softcover / Kinder- und J Mitmachbuch Familienzeit Quality Time Familienyoga Eltern-Kind-Yoga Mindfulness Namaste Konzentration Geschenkbuch Atemübungen Hände vors Herz Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein cbj 2019 Angaben aus der Verlagsmeldung Hände vors Herz : Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein Hands to Heart: Breathe and Bend with Animal Friends / von Alex Bauermeister Weil Familienzeit Quality Time ist! Kennst du das? Manchmal ist man einfach wütend oder schlecht gelaunt. Dann ist es höchste Zeit für eine Pause und positive Energie! Bist du bereit? Dann atme einmal tief aus wie ein Feuerdrache. Nimm deine Hände vors Herz und spüre, wie sich deine Atmung verlangsamt. Strecke deine Arme bis zum Himmel und mache einen Buckel wie eine Katze. Wie fühlt sich dein Körper dabei an? Merkst du, wie du langsam ruhiger wirst? Ein entzückend illustriertes und rhythmisch gereimtes Bilderbuch für die ganze Familie, das schon den Kleinsten spielerisch beim Entspannen hilft. 9783570177129 9783570177129