Vom richtigen Umgang mit der Zeit
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Vom richtigen Umgang mit der Zeit
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| Untertitel |
die heilende Kraft der Chronobiologie
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| Verfasserangabe |
Prof. Dr. Maximilian Moser
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Auflage |
Neuausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflage
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| Verlag | |
| Ort |
Berlin
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| Jahr | |
| Umfang |
223 Seiten
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| ISBN10 |
3-548-74671-3
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| ISBN13 |
978-3-548-74671-5
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| Schlagwort |
MIND & SPIRIT / Healing / General
Chronobiologie biologische Rhythmen Rhythmus Neuerscheinung 2017
Buch 2017
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| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Vom richtigen Umgang mit der Zeit : Die heilende Kraft der Chronobiologie / von Maximilian Moser
Leben ist Rhythmus
Natürliche Rhythmusgeber wie Sonnenlicht, Nahrung und Schlaf sind maßgeblich für unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit, ja für unsere gesamte Entwicklung. Doch im Alltag kommen wir oftmals aus dem Takt. Jede menschliche Zelle besitzt eigene innere Uhren, die durch die Anforderungen des modernen Lebens immer häufiger falsch gehen. Dem können wir mit den neuesten Erkenntnissen der Chronobiologie, dem Wissen über natürliche Rhythmen, entgegensteuern.
Maximilian Moser, Bestsellerautor und Professor an der Medizinischen Universität Graz, erklärt anschaulich den menschlichen Zeitorganismus und dessen Rolle für die Erhaltung und Wiedererlangung der Gesundheit. Mit einfachen Übungen und praktischen Tipps lernen Sie, wie Sie Ihr Leben natürlicher gestalten können - denn ein gesunder Rhythmus lässt Sie besser schlafen, spart Kraft, gibt Energie und hält jung.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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