Vom richtigen Umgang mit der Zeit
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Vom richtigen Umgang mit der Zeit
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| Untertitel |
Die heilende Kraft der Chronobiologie
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| Verfasserangabe |
Maximilian Moser
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| Medienart | |
| Sprache | |
| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Frankfurt a. M.
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| Jahr | |
| Umfang |
223 S.
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| ISBN13 |
978-3-548-74671-5
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Quelle: bn.bibliotheksnachrichten (http://www.biblio.at/literatur/bn/index.html); #Autor: Johannes Preßl; #Neue Erkenntnisse über den menschlichen Zeitorganismus - das Uhrwerk unserer Gesundheit. (NB)#Mit seinem neuen Buch bringt der bekannte österreichische Chronobiologe Maximilian Moser die/den Leser_in auf den neuesten Stand der Erforschung biologischer Rhythmen und ihrer Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden. Anders als in manch anderen Fachbüchern bleibt es hier aber nicht bei der Aufzählung von bloßen Fakten, sondern der Autor präsentiert viele Tipps, wie ein gelebtes Chrono-Bewusstsein umzusetzen ist. Professor Moser erinnert in seinen Ausführungen immer wieder an unsere biologischen Wurzeln. An unsere Rhythmen, die in unserer 24 Stunden/7 Tage Gesellschaft zugeschüttet, aber keineswegs eliminiert worden sind. Der Autor zeigt auf, welch gravierende negative Auswirkungen die Missachtung unserer zeitlichen Struktur hat. Wer sich für die Rhythmen, denen unser Leben folgt und dem daraus resultierenden besseren Gesundheitszustand interessiert, findet mit diesem Buch einen leicht verständlichen Einstieg in die Chronobiologie. Ein Buch, das in keiner Bibliothek fehlen sollte!
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Öffentliche Bücherei Lieboch |
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