00000nam a2200000 a 4500 HERMANN, Nadja aut Verfasser/-in Abnehmen Abmagerungsdiät Idealgewicht Diät Ratgeber Übergewicht Wohlbefinden Fettlogik überwinden Nadja Hermann Berlin Ullstein 2016 Ullstein 37651 1. Aufl. Warum scheitern Diäten? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser »Fettlogiken« half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. 9783548376516 9783548376516 3548376517 3548376517 0 395 S.: Ill.