00000nam a2200000 a 4500 Voelpel, Sven aut Verfasser/-in Die Jungbrunnen-Formel wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben Voelpel, Sven Hamburg Rowohlt Polaris 2020 Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Für die Bereiche Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps, wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern, sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern können. Denn: Wissen wirkt Wunder! 9783499001932 9783499001932 3499001934 3499001934 256 S.