00000nam a2200000 a 4500 Navarro, Tomás aut Verfasser/-in Hoffmann-Dartevelle, Maria trl Übersetzer/-in Trauma Zen Ikigai Krisenbewältigung Lebenskrise Resilienz Persönlichkeitsentwicklung Selbstbewusstsein stärken Selbstwert stärken Achtsamkeit Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe Alltag/Lebensführung Persönliche Entwicklung Kintsugi die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen Tomás Navarro ; aus dem Spanischen von Maria Hoffmann-Dartevelle München Kösel Angaben aus der Verlagsmeldung Kintsugi : Die Kunst, emotionale Verletzungen zu heilen Kintsukuroi / von Tomás Navarro Die Schönheit im Unvollkommenen Kintsugi ist eine traditionelle japanische Methode, um zerbrochene Keramik zu reparieren. Statt den »Makel« der Reparatur zu verbergen, werden die Bruchstellen durch Goldstaub im Kleber noch hervorgehoben. Der Psychologe Tomás Navarro überträgt dies auf die Zerbrechlichkeit, Schönheit und Stärke des Menschen und leitet daraus konkrete Handlungsschritte ab, um nach einer Krise einen Neubeginn zu wagen. Er zeigt, wie wir Verletzungen erkennen, Widrigkeiten annehmen und Resilienz entwickeln. Ob wir unser Selbstvertrauen verloren haben, unter Liebeskummer leiden oder den Verlust der Arbeitsstelle verarbeiten wollen — es gibt Wege, um daraus heil und gestärkt hervorzugehen. 9783466347315 9783466347315 3466347319 3466347319 ger 360 Seiten