00000nam a2200000 a 4500 Asgodom, Sabine aut Verfasser/-in 12 Schlüssel zur Gelassenheit So stoppen Sie den Stress Sabine Asgodom München Kösel-Verl. 2007 4. Auflage Die auf Selbst-PR programmierte Bestsellerautorin (zuletzt "Genug gejammert!", ID 17/04) breitet hier ihr Ratgeber-Füllhorn aus zum Thema Gelassenheit im Alltag. Ein Dutzend "Schlüssel" sollen zu Ausgeglichenheit und Sorglosigkeit verhelfen: 12 aufgedonnerte Reizvokabeln von "Achtsamkeit" über "Hingabe" bis zum "Vertrauen" werden auf ihr stressreduzierendes Potenzial hin ausgequetscht, jede Weisheit wird mit aktivierenden Übungen, Meditationen, "Bilanzen" und "Wünschen" angerührt. Das Ganze ist zudem konsumierbar gemacht durch Geschichten aus dem Leben: oft aus dem der Autorin selbst. - Wegen des Bekanntheitsgrades von Frau A. empfohlen, wenn sie auch sonst mehr oder weniger nur das recycelt, was andere Lebensstil-Propheten - wenn auch mit gewissen Variationen - schon immer verkündeten. 3466306574 3466306574 198 S.