00000nam a2200000 a 4500 Rein, Jan aut Verfasser/-in Blähung Verdauung Ernährung Abnehmen Bakterien Darm Darmflora Darmkrankheiten Diät Gesundheit Schlank Technik/Naturwissenschaft Das Pups-Tabu was wirklich gegen Blähungen hilft - und dem Darm guttut Jan Rein München Wilhelm Heyne Verlag Originalausgabe Angaben aus der Verlagsmeldung Das Pups-Tabu : Was wirklich gegen Blähungen hilft - Alles für einen gesunden Darm / von Jan Rein Über Blähungen spricht man nicht? Vor allem nicht, wenn man selbst darunter leidet? Jan Rein bricht dieses Tabu. Offen und humorvoll schildert er seine unangenehmen Erfahrungen mit heftigen Blähungen – und wie er den Blähbauch loswurde. Er erklärt die komplizierten Vorgänge, die im menschlichen Darm stattfinden, und liefert unzählige Tipps zur Optimierung der Verdauung. Diese sind allesamt sehr einfach umzusetzen und praxisnah - und das Wichtigste: sie wirken. So kann es jedem ganz leicht gelingen, Blähungen loszuwerden. Ende gut, alles gut! 9783453604254 9783453604254 3453604253 3453604253 ger 300 Seiten