00000nam a2200000 a 4500 Dusse, Karsten aut Verfasser/-in Erzählende Literatur krimi krimis kriminalromane heimatkrimi lustig lustige buch bücher taschenbuch joschka breitner björn diemel achtsamkeit satire humor soft thriller krimikomödie anwalt mafia coach low carb clean eating ironisch entführung in sich ruhen abnehmen gesund essen kind in mir hier und jetzt ende der welt hintern hochkriegen Achtsam morden durch bewusste Ernährung Dusse, Karsten München Heyne 2025 Achtsam morden-Reihe 5 Erstmals im TB Guten Appetot! Dank Achtsamkeit hat Björn Diemel seine Mitte gefunden. Seine Problemzonen sind nun allerdings die Ränder seines Körpers, die sich immer weiter von dieser Mitte entfernen. Björn erkennt, dass In-sich-Ruhen und Mangel an Bewegung zwei grundverschiedene Dinge sind. Als Unbekannte versuchen, Björns Tochter zu entführen, gelingt es ihm aufgrund seiner Körperfülle nur mit Mühe, die Täter in die Flucht zu schlagen. Also lässt Björn sich von Joschka Breitner in Bezug auf die Grundsätze bewusster Ernährung coachen. Er taucht ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und der Ernährungsbausteine. Noch ahnt Björn nicht, wie wunderbar sich Ernährung, Entspannung und das Auflösen von Gewaltfantasien miteinander kombinieren lassen. 9783453442139 9783453442139 345344213X 345344213X ger 5 Band 384 Seiten