00000nam a2200000 a 4500 Inchauspé, Jessie aut Verfasser/-in Blutzucker Verhaltensmodifikation Prävention Gesundheitsstörung Ernährungsgewohnheit Der Glukose-Trick - das Praxisbuch mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie Jessie Inchauspé ; aus dem Englischen von Brigitte Rüßmann und Wolfgang Beuchelt München Heyne 2023 Deutsche Erstausgabe 9783453218581 9783453218581 3453218582 3453218582 Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? Wie essen wir entspannt worauf wir Lust haben, ohne uns gegen Heißhunger stemmen zu müssen oder Verzicht zu üben? Mit dem Glukose-Trick für einen ausgewoge 287 Seiten : Illustrationen