Meditieren heilt
| Bezeichnung | Wert |
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| Titel |
Meditieren heilt
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| Untertitel |
vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
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| Verfasserangabe |
Harald Banzhaf & Stefan Schmidt
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| Medienart | |
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| Person | |
| Verlag | |
| Ort |
Freiburg im Breisgau
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| Jahr | |
| Umfang |
192 Seiten
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| ISBN10 |
3-451-61332-8
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| ISBN13 |
978-3-451-61332-6
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| Schlagwort | |
| Annotation |
Angaben aus der Verlagsmeldung
Meditieren heilt : Vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit / von Harald Banzhaf, Stefan Schmidt
Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich herum und in mir geschieht. Sie ist der Schlüssel zu neuem, vertieftem Leben. Achtsamkeit verhindert vorbeugend, dass man krank wird, und sie wirkt heilend, dass man wieder gesund wird. Wie die Achtsamkeitsübung konkret durchgeführt wird, zeigen zwei erfahrene Ärzte und Therapeuten in diesem Buch.
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Erhältlich in folgenden Bibliotheken
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Stadtbibliothek Innsbruck |
Anfahrt 
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