00000nam a2200000 a 4500 Childre, Doc Lew aut Verfasser/-in Rozman, Deborah aut Verfasser/-in Ratgeber Freeze-Frame Psychologie wut Verwandle deine Wut innere Ausgeglichenheit durch Herzintelligenz Doc Childre/Deborah Rozman. Aus dem Amerikan. von Reinhild Rillig Freiburg/Br. Herder 2006 Dt. Erstausg., leicht gekürzte Fassung der amerika Wut und Ärger machen das Leben sauer. Der Vorsatz, sich weniger zu ärgern, hilft allein meist nicht viel. Die Autoren haben einen Ansatz entwickelt, der früher greift, nämlich auf der körperlichen Ebene. Herzintelligenz entwickeln bedeutet, in schwierigen Situationen auf den Körper zu achten: Wie fühlt es sich körperlich an, ausgeglichen und "von Herzen" zu agieren? Sicher ist: Es lässt sich lernen, Schritt für Schritt. So wird aus der Wut produktive Lebensenergie - und das Leben kommt ins Gleichgewicht. 9783451288616 9783451288616 ger 192 S.