00000nam a2200000 a 4500 Schubert, Christian aut Verfasser/-in Psychohygiene Sozialpsychologie Immunsystem Immunsystem neu gedacht wie psychische und soziale Faktoren unsere Gesundheit stärken Dr. Dr. Christian Schubert mit Diane Zilliges München arkana 2025 1. Auflage Unser Immunsystem schützt uns vor Mikroben wie Viren und Bakterien, heilt Wunden und kann uns vor Krebs und Autoimmunkrankheiten bewahren. Was meist übersehen wird: Es umfasst weit mehr als die biologische Ebene, denn auch psychische und soziale Abwehrkräfte spielen eine entscheidende Rolle. Der Psychoneuroimmunologe Christian Schubert offenbart eine ganzheitliche Sicht auf das Immunsystem, die nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für das Miteinander und die Interaktion in der Gesellschaft relevant ist. Er zeigt auf, wie wir auf unser natürliches und ganzheitliches Immunsystem vertrauen, sodass wir im Alltag umsichtiger, nachhaltiger und gesünder agieren können. 9783442343355 9783442343355 ger 272 Seiten, Illustrationen